眠れなくなってから、気付けば1年が経っていた。 この1年本当に辛かった。人生で一番辛かった。投げ出したくなった。もうダメだと思った。 でも、諦めなかった。堪えた。頑張らないことを頑張った。自分を変えようと本を読んだり、生活習慣を見直したりした…
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